Na de gelukte Ten Miles in Waasmunster heb ik samen gezeten met trainer Patrick Van Waes. Zoals de meesten wel weten is Patrick ook voorzitter van AVLO, traint hij zo'n 20tal atleten (van Cadet tot Master) en heeft hij ook een tijdrovende job waarbij hij veel naar het buitenland moet. Binnen AVLO dragen we dan ook structuur hoog in het vaandel en vond Patrick het misschien een goede stap om vooral als trainer een klein stapje terug te zetten. Hij zal wel de coördinatie blijven doen!
Sinds enige tijd traint Tom Van Hooste enkele van onze beloftevolle atleten binnen het high Performance Running Team! Dit team bevat naast speerpunten Jeroen D'hoedt, Pieter Desmet en Linsday Degrande ook een pak nationale topatleten en beloftevolle atleten. Maar meer lezen jullie wel in de krant! Feit is dat Tom elke week 2x maal training geeft op AVLO. Van het één kwam het ander en ik heb dan ook samen met Tom beslist om samen te werken richting marathontraining!
Samenwerken met een super marathonatleet en topcrosser is voor mij dan ook een fantastische motivering om de komende maanden nog eens hard werk te maken van een toptijd op de marathon. Laat ik zeker Patrick nog niet vergeten die een oogje in het zeil houdt en zijn technische kennis en wetenschap zeker in de pan gooit!
Kortom een betere begeleiding kunnen we ons niet wensen en dus wil ik in Oktober knallen!
Ondertussen ben ik dus 3 weken bezig op schema's van Tom. In juli was het vooral de bedoeling geen conditie te verliezen en vooral de VO2max te verhogen. Korte snellere training dus gevolgd met stevige duurloop.
Eind Juli staan er dan 2 wedstrijden op het programma. Morgen 13km in Sinaai en volgende week 12km in Lokeren!Nadien volgt 12 dagen vakantie waarbij ik hopelijk mijn conditie kan blijven houden!
Ik ben alvast benieuwd naar morgen!
