Zaterdag ben ik van start gegaan in de Berlaerloop in Koewacht. Voor de 25ste editie hadden de organisatoren het prijzengeld verdubbeld en dit was ook te zien in de tegenstand!
Ik had voor deze wedstrijd niks afgebouwd en wou vooral wat ritme op de weg krijgen. Het is namelijk niet makkelijk om te switchen van Cross naar de weg en omgekeerd.
Ik startte nogal behouden maar wou de groepen voor mij ook niet te ver laten lopen. Dus besloot ik de 2e km toch maar eens door te trekken zodat ik daar samen met Luc Van Asbroeck kwam te zitten. Het tempo lag hoog. We passeerden ongeveer 16'35 op 5km.
Ik voelde dat ik vandaag wel ritme kon aanhouden en afzien maar dat mijn ritme blijkbaar toch nog wat laag ligt tov de andere stratenlopers.
Ik probeerde mijn eigen ritme te lopen maar moest na 8km Luc toch laten gaan.
Uiteindelijk finishte ik 11e. Als ik de uitslag en gevoel bekijk is het simpel. Ik heb een volledige winter op de cross geoefend en moet nu stilaan terug naar het ritme van de weg. Ik heb nog 2 weken tot de halve marathon in Schoorl. Daar hoop ik onder een 1u11 te zitten. hopelijk zit het weer de komende weken wat mee want negatieve temperaturen kan ik missen...
Volgende week ga ik supporteren op het provinicaal kampioenschap. Ik ben benieuwd wie de titels mee naar huis kan nemen..
uitslag:
1 200 Van Den Broek Stefan Duffel 1972 1e Hsen 45:21 19,052 3:08
2 208 Ribag Saaid Antwerpen 1971 2e Hsen 46:44 18,488 3:14
3 204 Dieter Broeckaert Belgie 1980 3e Hsen 47:00 18,383 3:15
4 206 Bart Liekens Herenthals 1980 4e Hsen 47:24 18,228 3:17
5 235 Mouton Krostof Maldegem 1984 5e Hsen 47:47 18,082 3:19
6 275 Van Guyse Jordi Stekene 1983 6e Hsen 48:01 17,994 3:20
7 255 Renders Nick Noorderwijk N 1986 7e Hsen 48:12 17,925 3:20
8 233 De Ketelaere Peter Eke 1976 8e Hsen 48:42 17,741 3:22
9 232 Van Driesche Tom Zele 1974 9e Hsen 48:58 17,645 3:24
10 228 Van Asbroek Luc Welle 1965 1e HvetB 49:57 17,297 3:28
11 216 Van Havermaet Koen Lokeren 1984 10e Hsen 50:18 17,177 3:29
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Beste Koen,
BeantwoordenVerwijderengoed om te lezen dat er meer lopers van gelijk niveau van start zullen gaan tijdens de Enschede marathon op 25 april. Zo kan er wellicht toch een tijd lang samen gelopen worden. Je hebt het over een tijd van 2u32.
Zelf ben ik er nog niet helemaal uit op welke tijd ik van start zal gaan, dat is ook afhankelijk van hoe de voorbereiding en voorbereidingswedstrijden gaan. Ik houd je op de hoogte.
Succes met jouw voorbereiding op de marathon!
Michiel Snuverink