Doeme, ik was mijn verslag van Booischot blijkbaar vergeten.
Omdat Oudenaarde zo goed was meegevallen besloot Patrick mijn schema aan te passen en me ook Booischot te laten lopen.
Ik vond er een snel parkoer op een paardenrenbaan terug. Ik dacht dat dit me wel ging liggen maar daar heb ik me toch wat aan mispakt.
De start was verschroeiend hard en hoe hard ik ook liep (meer dan 19/u) in de eerste ronde, vele atleten passeerden me. Ik probeerde mijn eigen ritme te zoeken en gelukkig na een ronde of 2 lukt dit. Ik haalde enkele snelstarters bij liep continu hetzelfde tempo. Veel kopwerk schuwde me niet want een goeie notering kon ik wel vergeten. Ik liep ongeveer rond de 20e plaats. Via de Garmin kon ik achteraf zien dat ik alle ronden bijna even snel heb afgewerkt. Dat het snel was kon ik ook zien want deze cross werd aan een gemiddelde van meer dan 18/u gelopen.
In de sprint verloor ik nog van Bart Verschoren en Jonas Sergooris en kwam aan als 19e.
ik had veel beter gehoopt maar uiteindelijk was dit helemaal niet zo slecht. Het is moeilijk om zo een hoog tempo te lopen, daar moet de komende weken aan gewerkt worden.
Ondertussen zijn we al 2 weken verder. Het plan was deze week de training op te schroeven maar ik ben ziekjes en dus kan ik enkel heel trage duurlopen doen. Hopelijk betert het snel zodat ik aan de langere trainingen kan beginnen...
Volgende week loop ik misschien in Zottegem als ik beter ben natuurlijk...
grtz
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten